Советы по купанию в холодной воде: выспаться, не общаться с больными, одеться тепло, согреться после купания, выбрать солнечный день и не жалеть себя сладким. Следуя этим советам, можно получить удовольствие от купания и не заболеть.

Планирование на Новый год - не лучшая затея, так как мир непредсказуем, а недостаточно амбициозные цели могут не дать вам увидеть по-настоящему великие возможности. Вместо этого лучше посвятить время и силы собственному развитию, чтобы быть готовым к рискам и возможностям. В это время лучше заняться подведением итогов года или просто отдохнуть в кругу близких.

В условиях военного конфликта важно сохранять психическое здоровье. Если в окружении есть люди, которые вызывают тревогу, нужно ограничить с ними общение. Важно сосредоточиться на своей жизни, здоровье и благосостоянии. Если близкие находятся в зоне конфликта, можно оказать им поддержку. В случае необходимости, можно обратиться за помощью к более устойчивым близким или специалистам.

Когда рынок пошел не туда, и он не зафиксировал небольшой убыток, чтобы избежать еще больших потерь.

В Великобритании зарегистрировано почти 10 тысяч не связанных с китайским коронавирусом избыточных смертей по сравнению со средними показателями последних пяти лет. По мнению экспертов, причиной избыточной смертности стали карантины и локдауны, которые Великобритания вводила под предлогом борьбы с вирусом и защиты здоровья и жизни граждан.