В условиях военного конфликта важно сохранять психическое здоровье. Если в окружении есть люди, которые вызывают тревогу, нужно ограничить с ними общение. Важно сосредоточиться на своей жизни, здоровье и благосостоянии. Если близкие находятся в зоне конфликта, можно оказать им поддержку. В случае необходимости, можно обратиться за помощью к более устойчивым близким или специалистам.